Gambe pesanti: cosa puoi fare?

Aggiornamento: 1 giu

Aprile🌷... I primi caldi aumentano e... s.o.s. gambe pesanti!😣


❌ 👉🏼 La temperatura si alza e aumentano la vasodilatazione e con essa la presenza di ritenzione idrica.

Questi cambiamenti comportano sintomi quali:

- Caviglie gonfie

- Gambe pesanti

- Calore alle gambe

- Pizzicore

- Capillari in evidenza

- Dolore ai polpacci

- Crampi

Cosa puoi fare per trovare sollievo?

Sicuramente un massaggio drenante, può darti sollievo!

Ma non basterà a risolvere il problema. Dopo qualche ora il beneficio del massaggio, o della pressoterapia svanirà, e le tue gambe torneranno pesanti come prima🧱. (scommetto che ti è già capitato).

Quale può essere allora la soluzione al problema gambe pesanti?

La soluzione è mantenere in forma i tuoi capillari!💪🏻 La ginnastica vasale che Tirs pratica tramite lo shock termico aiuta a i tuoi capillari a rimanere elastici!🔴🔵

Cos’è la ginnastica vasale🏋🏻‍♀️? L’alternanza di caldo – freddo (shock termico) crea una vasodilatazione e una vasocostrizione dei vasi sanguigni e con essa la riattivazione circolatoria e l’ossigenazione dei tessuti.


Con Tirs sentirai subito le tue gambe leggere!☁️


Concediti Tirs un trattamento per Volare!🦋



👩🏻‍⚕️Ecco alcuni consigli della dottoressa erborista :


Per rinforzare la circolazione venosa serve il giusto apporto di antociani.🧬

Quindi SI ✅ a tutti i cibi vegetali colorati con tonalità di rosso e viola

🍓 Fragole,

🍇frutti di bosco,

mirtilli in particolare anche surgelati,

🧅rapa

melograno, anche in succo.

Quanto? Una tazzina da macedonia al giorno!☕